خانه » سلامتی و بهداشت » روبوسی برای سلامتی مفید است

روبوسی برای سلامتی مفید است

بوسیدن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بوسیدن برای سلامتی مفید است. به خاطر اینکه بوسیدن با انتقال میلیون ها باکتری مفید از طریق بزاق، به بدن کمک می کند که به خوبی از پس برخی میکروب ها بر بیاید.

محققان هلندی به این نتیجه رسیده اند بوسیدنی که به مدت ۱۰ ثانیه به طول می انجامد، حدود ۸۰ میلیون باکتری رد و بدل می کند که برای سیستم ایمنی همسران مفید است و آنها را در برابر بیماری های حفاظت می کند.

در واقع بوسیدن همسر نه تنها یک عمل عاشقانه هست، بلکه کمک می کند تا آنها با دریافت باکتری های همدیگر سیستم دفاعی قوی تری داشته باشند و در مقابل بیماری های مشابه، عکس العمل بهتری نشان دهند.

بوسیدن برای قلب مفید است
بوسه باعث ترشح هورمون های متعددی مانند اکسی توسین می شود که به هورمون عشق معروف است و خاصیت ضدافسردگی دارد و حتی باعث کاهش فشار خون بالا می شود.

اندورفین یکی دیگر از هورمون های ترشح شده در حین بوسیدن است که به بدن کمک می کند تا با استرس و فشارهای روانی مقابله کند.

حتما می دانید که استرس یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی عروقی است.

به عقیده متخصصان، بوسیدن همچنین باعث کاهش میزان کلسترول خون می شود و به این ترتیب خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

زمانی که قلب سالمی داشته باشید، بدون شک یکی از عوامل مرگ و میر زودهنگام را از سر راه زندگی خود بر می دارید.

توجه داشته باشید که آندورفین یک مسکن طبیعی است که بدون بروز عوارض جانبی مسکن های معمولی، دردهایتان را تسکین می دهد.

بوسیدن همچنین باعث کاهش هورمون کورتیزول (هورمون استرس) و افزایش هورمون های سروتونین و دوپامین می شود.

محققان حوزه ی علوم اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که ارتباطی بین بوسیدن و وضعیت روحی و آموزشی بچه وجود دارد

بوسیدن بهتر از لیفتینگ پوست
حتما می دانید که بدن انسان از چندین نوع عضله تشکیل شده است. بوسه به تنهایی می تواند بیش از سی عضله را به کار بیاندازد. در نتیجه بوسیدن می تواند باعث تقویت عضلات صورتتان شود و از بروز چین و چروک پوستی جلوگیری کند.

این کار باعث سوزاندن مقداری کالری هم می شود. به عقیده ی برخی متخصصان یک بوسه ی واقعی می تواند موثرتر از دوی ۵۰۰ متر به سوختن کالری و تقویت عضلات کمک کند.

بوسیدن آرام و طولانی مدت می تواند در هر دقیقه بین ۲ تا ۳ کالری بسوزاند.

بوسیدن برای محافظت از دندان ها
متخصصان توصیه می کنند که برای ارتقای سلامت دندان هایتان، روزانه دو مرتبه مسواک بزنید. باید بدانید که بوسیدن نیز می تواند روشی موثر برای بهبود سلامت دهان و دندان شود.

به خاطر اینکه بوسه باعث افزایش ترشح بزاق شده و به رفع بقایای غذا در بین دندان ها کمک می کند. علاوه بر این بوسیدن باعث تقویت مینای دندان می شود.

بوسیدن باعث افزایش اعتماد به نفس می شود
نتایج پژوهشی نشان می دهد مردهایی که قبل از رفتن به محل کار، همسران خود را می بوسند، پول بیشتری در می آورند.

به عقیده ی محققان، مردهایی که با خوش خلقی و آرامش از منزل بیرون می روند، در محل کار خود خلاقیت بیشتری از خود نشان می دهند و فشار روانی کمتری تجربه می کنند. در نتیجه درآمد بیشتری نیز کسب می کنند.

این افراد اعتماد به نفس بالاتری دارند و همیشه احساس دوست داشته شدن می کنند. پس اگر می خواهید هم اعتماد به نفس تان بالا برود و هم درآمدتان بیشتر شود، قبل از خارج شدن از منزل همسرتان را ببوسید.

بوسیدن باعث افزایش میل جنسی می شود
بوسیدن کلید خوشبختی و عاشقانه زیستن همسران است. این کار باعث افزایش میل و نشاط جنسی می شود.

به عقیده ی محققان این عمل با افزایش ترشح هورمون ها، سلامت جنسی زوج ها را بالا می برد که تاثیر زیادی در احساس خوشبختی و آرامش و کاهش استرس و فشارهای روانی دارد.

بوسیدن باعث استحکام خانواده می شود
بوسه برای سلامت روح و روان معجزه می کند. هر انسانی نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن دارد.

برای داشتن یک خانواده ی مستحکم علاوه بر همسر، فرزندان تان را نیز ببوسید.

محققان حوزه ی علوم اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که ارتباطی بین بوسیدن و وضعیت روحی و آموزشی بچه وجود دارد.

نتایج پژوهش ها نشان می دهد زن و شوهرهایی که به طور مرتب همدیگر را می بوسند، خشمگین نبوده و با ملاطفت بیشتری با فرزندانشان رفتار می کنند.

در نتیجه بچه های این افراد حرف گوش کن تر و شجاع تر از بچه های والدینی هستند که مدام سر آنها فریاد می کشند.

محققان به زن و شوهرها توصیه می کنند برای داشتن خانواده ای خوشبخت و سالم، همدیگر را ببوسید و بچه هایتان را نیز غرق بوسه های محبت آمیز کنید.

منبع : سلامت تبیان

 

 

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*