خانه » آشپزی » طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با لیموترش

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با لیموترش

آماده سازی : ۵ دقیقه
مدت انتظار : ۳۰ دقیقه
مجموعاً : ۳۵ دقیقه

مواد اولیه برای ۴ نفر :

ماهی سالمون (فیله) : ۴۵۰ گرم
عصاره مرغ (یا عصاره سبزیجات یا آب) : نصف فنجان
لیمو (حلقه شده) : ۱ عدد
شوید : ۲ تا ۳ شاخه
شوید (تازه خرد شده) : ۱ قاشق سوپخوری
روغن زیتون : ۱ قاشق سوپخوری
نمک : به مقدار لازم
فلفل سیاه (تازه آسیاب شده) : به مقدار لازم

یک دستور آشپزی آسان و سریع برای فیله ی ماهی سالمون پخته شده در فر بر روی برش های لیمو و شوید. می توانید این غذا را حتی ظرف کمتر از ۳۰ دقیقه درست کنید.

طرز تهیه :

۱٫ فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۷ درجه سانتی گراد) داغ کنید.
۲٫ برش های لیمو و شوید را کف یک ظرف مخصوص فر بزرگ بچینید.
۳٫ دو طرف ماهی های سالمون روغن زیتون و نمک و فلفل بمالید. ماهی ها را روی برش های لیمو و شوید بچینید. روی ماهی شوید خرد شده بپاشید.
۴٫ عصاره ی مرغ یا آب را داخل ظرف بریزید و روی آن را با فویل آلومینیومی بپوشانید.
۵٫ ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر بپزید. زمان پخت به ضخامت ماهی سالمون شما بستگی دارد و زمانی که به راحتی با چنگال کنده شد پخته است.
خوراک ماهی سالمون با لیموترش

منبع : سوران

x

حتما ببینید

طرز تهیه خمیر مارزیپان(بسیار زیبا مناسب تزیین کیک و شیرینی)

آماده سازی : ۱ ساعت مواد اولیه : سفیده تخم مرغ (بزرگ) : ۱عدد گلاب ...