خانه » مد و مسائل زندگی » میزان خواب نوزاد تازه متولد شده تا یک سالگی

میزان خواب نوزاد تازه متولد شده تا یک سالگی

میزان خواب کودک در روز

کودک در اولین ماه های تولدش زیاد می خوابد. میزان خواب کودک بسیار بیشتر از میزان بیدار بودنش است.

میزان خواب کودک در روز۱)در ابتدای تولدش :حدود ۱۸ تا ۲۰ ساعت

۲)۱ تا ۳ ماهگی :۱۸ تا ۱۹ ساعت

۳) ۴ تا ۵ ماهگی : ۶ تا ۱۷ ساعت : دوره ای که برنامه ی ساعت خواب کودک کمی ثابت می شود.

۴)۶ تا ۸ ماهگی : ۱۵ تا ۱۶ ساعت

۵) ۹ تا ۱۲ ماهگی :۱۴ تا ۱۵ ساعت

خواب روزانه کودک

۶ ) از ابتدای تولد تا ۶ ماهگی ۳ بار خواب روزانه ضروری است یک بارپیش از ظهر و دو بار بعد از ظهر.

۷)از ۹ ماهگی تا ۱ سالگی : خواب بعداز ظهر در این سن دیگر اجباری نیست.

کودک باید به چه شکلی بخوابد؟

۸) کودک حتکا باید به پشت بخوابد. زیرا در صورتی که کودک روی شکم بخوابدبا خطر جدی مرگ ناگهانی روبه رو است.

۹)صورت کودک را باز بگذارید.

۱۰) دمای اتاق نباید از ۱۸ تا ۲۰ درجه بیشتر شود.بعضی از والدین تصور میکنند که هرچه دمای اتاق گرم تر باشد کودک سلامتی بیشتری خواهد داشت : این تفکر اشتباه باعث به وجود آمدن آلرژی های گوناگون می شود؛ اگزما، التهاب نایژه، برونشیت، آسم،التهاب گلو و………

۱۱) در اتق کودک سیگار نکشید.

۱۲) از تشک مناسب برای تخت کودک استفاده کنید.

منبع : آلامتو

x

حتما ببینید

مهارت های ازدواج موفق چیست؟

ازدواج برای همه است. این زیباست وقتی دونفر متحد می گردند. ازدواج هدیه ای برای ...