خانه » آرشیو نویسنده: همکار ورکان

آرشیو نویسنده: همکار ورکان

طرز تهیه نان پفی با پنیر گرویر و پیازچه

آماده سازی : ۱۵ دقیقه مدت انتظار : ۳۰ دقیقه مجموعاً : ۴۵ دقیقه مواد اولیه برای ۱۲ نفر : پیازچه (تازه،‌ریز خرد شده) : ۲ قاشق سوپخوری تخم مرغ : ۶ عدد پنیر گرویر (رنده شده) : ۱ و ۱/۴ فنجان نمک : ۱ و نیم قاشق چایخوری شیر (کامل) : ۳ فنجان آرد : ۳ فنجان کره (بدون ...

متن کامل »

چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند. در این مقاله قصد داریم ۱۵ روش آسان برای مقابله با اضطراب را بیان کنیم. از لحاظ فنی ، اضطراب، دلهره از یک رویداد در آینده ...

متن کامل »

چطور با ملاحظه رفتار کنیم؟

با ملاحظه بودن و رعایت حال دیگران به ما کمک می‌کند که در عین رک بودن، به احساسات طرف مقابل‌مان هم احترام بگذاریم. زمانی که با ملاحظه با دیگران رفتار می‌کنیم، می‌توانیم روابط‌مان را‍ حفظ کنیم، اعتبار خود را بالا ببریم و نشان بدهیم که برای بقیه ارزش و اهمیت قائلیم. روزنامه آرمان امروز: همه ما در جایی از مسیر ...

متن کامل »

سخن روز

اگر واقعا چیزی را می‌خواهی، منتظرش نمان. بی‌صبری و ناشکیبایی برای آن را هم یاد بگیر. گربکش چهال

متن کامل »

فال روز یکشنبه یکم مهر ماه ۱۳۹۷

فروردین ماه امروز عملکرد کاری تان برای تان مهم است، اما اگر می خواهید به رضایت کامل دست یابید باید خلاقیت های تان را هم به کار ببندید. سرشار از ایده های ناب هستید، اما لازم است که حواس تان را جمع کنید تا هنگام در میان گذاشتن افکارتان تهاجمی به نظر نرسید. شور و اشتیاق خود را روی کاری ...

متن کامل »

۱۶ راه خانگی برای تمیز کردن لکه آینه

ممکن است شما نیز با تمیز کردن آینه های خانه تان و نماندن لکه روی آن مشکل داشته باشید در این بخش با روش تمیز کردن آینه آشنا می شوید. ۱٫ سرکه سفید: یک فنجان سرکه را به چهار فنجان آب ولرم اضافه کنید. این محلول را در یک بطری اسپری بریزید، حالا می توانید آن را به آینه بزنید. ...

متن کامل »