خانه » سلامتی و بهداشت

سلامتی و بهداشت

درمان اگزما با روغن نارگیل

روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است. افراد زیادی که دچار اگزما بودند دریافتند که روغن نارگیل پوست را تسکین می ‌دهد و علائمی چون خشکی و خارش را کاهش می دهد. علائم اصلی اگزما، تکه های خشک، خارش دار و فلس مانند پوست است که ممکن است ترک خورده و از آن خون جاری شود. هدف اصلی درمان، حفظ ...

بیشتر بخوانید »

خواص روغن درخت چای برای موی سر

کم پشت شدن موها، بدترین کابوس هر زنی است. با این وجود رشد کردن موهای شما می تواند دشوار باشد و احاطه شدن توسط افرادی که موهایشان به سرعت نور رشد می کند نیز کمکی به شما نمی کند. اگر به شما بگویم که این کار الزاما این قدر سخت نیست، چطور؟ راه هایی وجود دارد که به وسیله آنها ...

بیشتر بخوانید »

چگونه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟

کنترل اضطراب احتمالاً همان چیزی است که باعث بهتر شدنتان در کار ، درس یا زندگی می‌شود اما راهکار اصلی مدیریت اضطراب چیست؟ با انتظارات شغلی غیرمنطقی، زندگی‌های اجتماعی پراز تعهد و مسئولیت، و موضوعات مربوط به سلامتی که فراتر از دانش ماست، چطور ادامه دهیم که عقب نمانیم؟ تعجبی ندارد که دنیای امروز ما، عصر اضطراب نامیده می‌شود. اما ...

بیشتر بخوانید »

۱۲ درمان طبیعی آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن

آفتاب سوخته شده‌اید؟ در این مقاله از مجله زیبایی قصد داریم بهترین درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست را معرفی کنیم. می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی‌رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم‌های ضد‌آفتاب دربرابر این اشع‌ها، دچار آفتاب‌ سوختگی متورم، ...

بیشتر بخوانید »

روغن اکالیپتوس چیست؟ (خواص و ۱۵ کاربرد آن)

آیا شما به دنبال یک روغن ضروری می ‌گردید که به افزایش سیستم ایمنی شما کمک کند، از شما در برابر بیماری ‌های مختلف محافظت کرده و شما را از بیماری های تنفسی رهایی بخشد؟ معرفی می کنیم: روغن اکالیپتوس! این روغن یکی از بهترین روغن های ضروری برای درمان گلو درد، سرفه، آلرژی فصلی و سردرد است. علت مزایای ...

بیشتر بخوانید »

چگونه گرفتگی گردن را درمان کنیم؟

اگر گردن درد دارید، ممکن است از فیزیوتراپی برای کاهش درد و بهبود طیف حرکتی گردن کمک بگیرید. فیزیوتراپیست شما می‌تواند به شما بگوید که برای برگشتن به فعالیت‌های عادی روزمره، لازم است چه کارهایی انجام دهید. همچنین می‌تواند بگوید که از چه چیزهای پرهیز کنید. در زمان درمان گردن درد، باید فعال باشید و از چیزهای خاصی که ممکن ...

بیشتر بخوانید »